Studio

Hier können Sie unsere Räumlichkeiten erkunden.

Wir bieten Ihnen alles, was dazu beiträgt, damit Sie gesund und fit werden bzw. bleiben.

Kräftigen Sie Ihre Muskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und Ihre Gelenke zu entlasten, lassen Sie sich in unseren Kursprogrammen motivieren und erholen Sie sich nach Ihrem Training in unserem Wellnessbereich.

Fitness

… in unserem Fitness-und Kraftbereich werden Zielsetzungen individuell und gesundheitsorientiert trainiert.

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Cardio

… darunter versteht man Trainingsprogramme, Trainingsformen und ausdauernde Bewegungseinheiten bei denen die großen Muskelgruppen in Bewegung gehalten werden. Ziel ist  es, die Ausdauer zu erhöhen, d. h. die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Hierbei wird die Atmung und das Herz-Kreislauf-System trainiert und das Immunsystem gestärkt. weitere positive Effekte: Senkung von …

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Solarium

Das Leben ist hart genug – deshalb bieten wir Ihnen Entspannung pur: Genießen Sie wohltuende Wärme und Ruhe in unserem modernen Solarium und in der Sauna. Hier können Sie die Seele baumeln lassen und den hektischen Alltag vergessen! Und es ist Ihr Geheimnis, warum Sie so gesund und erholt aussehen…

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Wellness

… in unserer Sauna können Sie nach einem anstrengenden Tag oder einem anspruchsvollen Training wohltuend entspannen und relaxen.

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Bistro

Unser Bistro-Bereich ist der beliebte Treffpunkt für unsere Mitglieder. Nach dem Training gemütlich zusammen sitzen, nette Leute kennen lernen, Freunde treffen – bei einem Fitnessdrink oder einer italienischen Kaffeespezialität …

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Kinderbetreuung

Während Sie trainieren, ist Ihr Kind bei uns in besten Händen.              

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