Power-Workout

Datum/Zeit:
15.02.2018 20:00 - 20:30

Beschreibung:

Power-Workout, ist ein höchst effektives Funktionstraining.

Bei einem Trainingsprogramm von ca. 10 bis 30 Minuten wird intensiv der ganze Körper an seine Leistungsgrenze gebracht. Das Training erfolgt zum Teil mit Geräten, aber vorallem mit eigenem Körpergewicht.

Ziel ist eine extrem hohe Fettverbrennung.

 

Bemerkung:

Kurzfistige Kursplanänderungen sind vorbehalten!

Voranmeldung erwünscht!